有一个中药方子能温暖身体，让即将到来的冬天不再虚寒

先让我们思考一下，寒冷的冬天是如何与中医的阳气理论相互关联的呢？我们都知道，阳气是抵御寒冷的主力军，而阳气源自于肾脏。因此，当肾中的阳气充足时，身体就能散发出温暖的气息。正因如此，我为你们带来了一个名为「固肾煎」的中草药药方，它具有补肾助阳的功效。

也许你对「固肾煎」这个方子并不熟悉，因为它鲜为人知。然而，作为传播中医的目标之一，我们的使命就是重新挖掘那些被遗忘的宝贵经验，将它们代代相传。这个方子由曹惕寅先生创立，他于1881年出生在中医世家，自小受到中医的熏陶，并继承了父辈的智慧。曹老先生一生致力于中医事业，成为了一个令人敬佩的中医师。

(相关资料图)

「固肾煎」的配方包括补骨脂（10克）

金毛狗脊（10克）

桑寄生（10克）

杜仲（10克）

车前子（10克）

川断（10克）

菟丝子（10克）

沙苑子（10克）

制作方法：

将以上药材按照指定用量配好。

取适量药材放入锅中，加入适量清水。

煮沸后转小火，继续煎煮约30分钟。

滤去渣滓，取得药液。

这个方子没有采用大辛大热的药材，取而代之的是补骨脂。补骨脂具有辛温的特性，温和而不过热，就像春天和夏天一样。夏天的炙热，春天的温暖。

古医书上说，补骨脂可以补充肾脏的阳气，而肾脏的阳气是指肾阳。补骨脂的温性特点使人感到温暖的同时不易产生火气。相反，它充当种子的作用，种子中含有油脂，还能起到滋润的作用。

菟丝子具有平和的性质，没有明显的寒热倾向，可以平补阴阳。我们知道，阴阳是相辅相成的，阳气不足时，阴气往往也会受到影响。

沙苑子可以缩尿，肾脏主管水液代谢，当肾阳虚弱时，水液就会滞留在体内形成水湿，而沙苑子的作用就是排除水湿，实现补与泻的统一。历史上有一个非常著名的方子，即「六味地黄丸」，也是以这种思路设计而成的。

杜仲、川断、桑寄生和金毛狗脊则起到壮腰膝、止疼痛的作用。腰部是肾脏所在，与腰紧密相连。阳虚引起的腰痛有一个特点，就是容易受冷影响而感到更加疼痛。

其中有一味中药容易引起误解，那就是金毛狗脊。我们知道中药世界千姿百态，有些是以种子入药，比如补骨脂；有些是以树皮入药，比如杜仲。而金毛狗脊则是以植物的根入药，这在中医里非常常见。它的名字来自于其根部覆盖着一层金黄色的绒毛。

除了「固肾煎」这个方子，我还想跟大家分享一个简单的茶疗方：补骨脂和小茴香。只需将补骨脂和小茴香煮水代茶饮，可以享受到它们带来的益处。

通过以上介绍，我们了解到「固肾煎」对于由肾阳不足引起的手脚冰凉、尿频、便溏和腰部冷痛等症状具有良好的治疗作用。

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